Výživa, Pohyb, Zdraví
  

Organizační struktura Centra podpory zdraví

Centrum podpory zdraví, o.s. je neziskovou organizací zaměřenou na zdraví a životní styl všech věkových kategorií od předškoláků až po seniory. Centrum propojuje  výživu a pohybovou aktivitu v celém spektru populace.

Centrum podpory zdraví, o.s. vykonáva své činnosti s ohledem na skupiny obyvatel:

Děti

  • pohybové aktivity
  • projekt Cepík – zdravý životní styl pro děti v mateřských školách.
    • výživa
    • pohyb
    • pitný režim

Senioři 

  • pravidelné dopolední i odpolední cvičení pro seniory

 

Mentálně postižení klienti

  • cvičení mentálně postižených klientů spojené se sociálním kontaktem

Široká veřejnost

Cvičení v malých skupinkách se zaměřením na kvalitu. Bereme v úvahu individualitu člověka, dispozice, možnosti.

  • Pilátes
  • Cvičení na velkých míčích

Výživa a výživové poradenství

Z pohledu výživy poskytuje Ing. Lenka Plzáková vysoce odborné výživové poradenství. Výživový plán je vždy postavený individuálně přímo na míru klienta. Kromě výživového poradenství zdravých klientu poskytuje i výživové poradenství u kompenzovaných klientů trpícími běžnými civilizačními onemocněními.

  • Vysoký krevní tlak
  • Vysoká hladina cholesterolu
  • Cukrovka II. typu
  • Dna
  • Bezlepková dieta
  • Porucha funkce štítné žlázy
  • Obezita