Děti vegetariánů mohou mnohem častěji trpět vrozenými vadami než děti rodičů, kteří přijímají pestrou, vyváženou stravu z rostlinných i živočišných zdrojů. Pracovníci z univerzity v

Kokosový tuk je velmi často nesprávně zařazován mezi tzv. superpotraviny. Z vědeckého hlediska sem rozhodně nepatří. Jedná se o potravinu, která je používaná v domácnostech

O tom, jak jsou pro naše tělo omega-3 mastné kyseliny prospěšné se dozvídáme ze všech stran. Ale co jsou omega-3 a k čemu slouží? Omega-3

Ve velmi zajímavém článku, který zpracoval Institut moderní výživy se můžete dočíst o tzv. „škodlivosti konzumace kávy s mlékem“ na naše zdraví. Z článku vyplývá,

Věděli jste, že mražené ovoce a zelenina obsahují podobné množství vitamínů a dalších důležitých živin jako to čerstvé? Abychom předešli chronickým zánětům v těle, je

To, že bychom pro podporu našeho zdraví měli konzumovat mléčné výrobky, je obecně známo. Ale jak se vyznat v tak velké nabídce? Které proteinové a