Předškolní děti

V dospělosti se lidé potýkají se změnami, jako je osamostatnění se od rodičů, nová práce, případně založení rodiny. Učí se jak fungovat v domácnosti, co nakupovat, co vařit, kdy a jak si užívat volného času a spoustu dalších. Na této stránce naleznete informace o výživě a pohybu dospělých.

Výživa a pitný režim

Co jíme, jak jíme, kde jíme – to jsou okolnosti, které se nás přímo dotýkají. Řešíme to denně, protože jíst musíme, ale jíme správně? Nevhodná skladba stravy, a nadbytek živin a nedostatek pohybu se přímo uplatňují při vzniku některých onemocnění. Vyvážená strava a dostatek pohybu má naopak ochranné účinky. Navíc bychom měli pít nejčastěji obyčejnou neperlivou vodu a také by měla být základem pitného režimu.
Další informace

Pohybová aktivita

U dětí je pohyb obzvlášť důležitý. Je nezbytný pro správný vývoj dítěte. Nesprávně zvolený, nedostatečný pohyb, nebo nadměrné fyzické zatížení dítěte může naopak způsobit velké škody.
Další informace

Projekty a činnosti zaměřené na předškolní děti

Projekt Cepík

V mateřských školách realizujeme projekt Cepík, který je certifikován MŠMT pod číslem 45/14/1/CE jako program školské všeobecné primární prevence se zaměřením na spektrum příjmu potravy – zdravá výživa. Cílovou skupinou jsou děti předškolního věku, rodiče a pracovníci mateřských škol.
Další informace

Individuální výživové poradenství předškolních dětí

Pro děti nabízíme možnost individuálního výživového poradenství včetně navržení vhodné pohybové aktivity ve spolupráci s rodinou.
Další informace

Odborné posouzení pohybových aktivit u dětí

Přicházíme s nabídkou odborného posouzení stávající pohybové aktivity, případně doporučení vhodných kompenzačních cvičení. Rovněž můžeme poradit s návrhem nové vhodné pohybové aktivity dítěte.
Další informace

Abychom vám mohli přinášet co nejpřesnější a nejkvalitnější informace, spolupracujeme s pediatry, fyzioterapeuty a s dalšími odborníky v oboru.

Spolupracujeme s Univerzitou Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem, Norskou univerzitou v Oslo a Masarykovou univerzitou v Brně.

© 2020 Centrum podpory zdraví

Vytvořeno agenturou CreatiCom