Zveme Vás na workshop revoluční cvičební techniky FitBelly, který se uskuteční ve cvičebním sále v Centru podpory zdraví, z. ú.
Kdy? 22. 2. 2020 od 13:00 do 16:00
Kde? Cvičební sál Centra podpory zdraví z.ú. (Veleslavínova 3108/14, 400 11 Ústí nad Labem)
Lektorka: Mgr. Jaromíra Konečná
Cena: 890 Kč
Co cvičení přináší?
- zúžení obvodu pasu až o 8 %
- zpevnění svalů pánevního dna – vhodná poporodní rehabilitace
- zlepšení držení těla
- prevence a léčba močové inkontinence stresové
- řeší problémy s diastázou břišních svalů
- zlepšuje sexuální život
- reguluje metabolické a oxidační faktory
- reguluje problémy při astma
- prevence i léčba všech typů kýly (prolaps I. a II. stupně)
- zmírňuje, či eliminuje reflux
Cvičení není vhodné pro:
- jedince s vysokým krevním tlakem
- epileptika
- těhotné ženy
Jak se na workshop přihlásit a co je součástí?
Vše se dozvíte na těchto webových stránkách, přes které se i zaregistrujete: https://www.fitbelly.cz/workshop-usti-nad-labem